위건강 CGN 매스틱검 먹기 시작한 지 한달 째 후기

한동안 잠자기 전에 야식은 물론이고 과식까지 자주하는 일이 발생하다 보니 소화가 잘 안되고 속쓰림 현상이 종종 있더라고요. 물론 식습관 개선이 최선의 방법인데 이게 하루아침에 바꾼다는 게 쉽지만은 않은 거 같습니다.

그래서 건강기능식품 도움을 받으면서 운동과 식습관에 변화를 주기로 결정했습니다. 인터넷 검색해보면 위건강과 소화 개선에 관련해서 다양하고 많은 건강식품들이 검색됩니다. 이 중에 어떤 걸 골라야 할지 상당히 고민하게 되는데요.

개인적으로 좀 생소하게 느껴지고 효능도 괜찮은 걸 알아보다가 매스틱검이라는 걸 접하게 되었습니다. 이게 씹는 껌인가? 싶었는데 매스틱이라는 나무에서 수액을 채취해 건조한 후 굳힌 천연수지라고 하더군요. 주로 그리스에서 생산되는 걸로 위 건강에 좋다고 이미 많이 알려져 있었습니다.

설명에 따르면 매스틱검의 주요 효능은

헬리코박터 파일로리균을 억제해서 위 점막을 보호하고 염증을 줄여주며 위산 과다나 속쓰림에도 도움을 준다고 합니다.

그리고 위장 환경을 개선해서 소화에도 도움이 되고 복부 팽만감, 몸 속 만성 염증 줄이기, 항산화 효과 등에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 제가 원하는 효능들이 상당히 포함되어 있더군요.

CGN 매스틱검(Mastic Gum)이란?

매스틱검 상품들도 제법 있는데요. 그중에 가격 부담 없고 가성비로 찾아보니 눈에 들어온 게 바로 CGN 매스틱검(Mastic Gum)…

CGN은 Californic Gold Nutritoin의 약자로 캘리포니아 골드 뉴트리션이라고 읽으면 되고 제조사는 Madre Labs, LLC입니다.

용량은 500밀리그램으로 글루텐/유전자 변형 원료/콩 성분은 무첨가이며 식물성 캡슐 180개가 들어 있습니다.

권장하는 복용 방법은

하루에 2개(캡슐)을 식간에 섭취하면 되고 서늘하고 건조한 곳에 보관해 두시면 됩니다. 1캡슐이 500mg이니 하루에 2캡슐을 먹으면 권장량 1000mg이 될 겁니다.

가격은?

이게 판매처에 따라서 가격차이가 많이 날 건데요. 아이허브 기준으로 180정은 2만원 초중반대하고 60정짜리는 1만원 근처로 할 겁니다. 여기서 해외 배송비는 포함하지 않았습니다.

그리고 요즘 건강기능식품에도 짝퉁(가품)이 유통되고 있습니다. 구매후기나 판매 채널, 판매자 정보 등 다방면으로 꼼꼼하게 살펴보시고 되도록 정품 판매가 인증된 곳에서 구매하도록 합니다. 가품/정품 구분 법에 대해서는 인터넷 검색하시면 관련된 정보를 얻어볼 수 있을 겁니다.

한달째 섭취 후기

속이 불편하면서 섭취를 시작한지 1개월가량 되어 갑니다. 뚜껑을 열어보면 하얀색 캡슐로 마치 조약돌처럼 보이기도 하는데요. 별도의 거부감이 드는 냄새는 없고 캡슐 크기도 목 넘김에 불편하지 않은 크기입니다.

건강식품은 꾸준함이 중요한 만큼 하루도 빠짐없이 먹었는데 속이 좀 편해진 느낌은 있습니다. 이게 식습관도 좀 개선해서 그런가 싶기도 하고 아무튼 이전에 비해 속쓰림이나 더부룩함, 소화 불편함이 줄어들 긴 했습니다.

게다가 동물성 젤라틴이 아닌 식물성 베지 캡슐이라서 비건 지향자나 알레르기가 있는 경우에도 무난하게 챙겨볼 수 있습니다.

속이 불편해서 좀 편안해 보고자 건강기능식품을 알아보고 있다면 매스틱검 효능이 도움될 수 있을 겁니다. 꼭 CGN 매스틱검 제품이 아니더라도 다양한 다양한 브랜드에서 출시되고 있으니 본인에게 맞는 제품을 선택해 보시면 좋을 것 같습니다. 물론 비교도 꼭 해보세요.

한 통이 3개월분이니 이제 3분에 1 정도 먹었네요. 전부 먹고 난 다음에 어떤 변화가 있었는지 다시 한번 더 공유해 보도록 하겠습니다.

다만, 건강기능식품은 어디까지나 보조일 뿐이라는 점입니다.

위 건강을 위해서는 식습관 변화와 꾸준한 운동이 함께 이루어져야 진짜 효과를 볼 수 있습니다.

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